Nothing Found
Sorry, no posts matched your criteria
Sorry, no posts matched your criteria
Η δίαιτα θέλει smoothie! Πως θα το φτιάξεις σωστάJune 18, 2013, 9:32 amΤα smoothies έχουν γίνει τάση στο πρωινό, το ρόφημα ή το σνακ κάθε μοδάτης δίαιτας. Για να μην το παρακάνεις με τις θερμίδες του σμούθι, μάθε πως θα το φτίάξεις σωστά ακολουθώντας τις συμβουλές των μεγάλων σταρ. Τα smoothies έχουν τη φήμη υγιεινής τροφής σε υγρή μορφή, αλλά κάποια από αυτά μπορεί να φτάσουν μέχρι και [...]
Αδυνατίστε με καφέ espresso!June 17, 2013, 9:43 amΕσείς ξέρετε τα εξαιρετικά αποτελέσματα του καφέ καφές espresso στο αδυνάτισμα; Χρησιμοποιήστε τον στην ιδιαίτερη συνταγή που σας αποκαλύπτουμε και χαμογελάστε με τα πρώτα αποτελέσματαΥλικά 1 κτ.γλ καφέ espresso 50ml αμυγδαλέλαιο 1κτ.γλ αποξηραμένα φύλλα κισσού 1κτ.γλ κερί μέλισσας Εκτέλεση Λιώνουμε σε μπεν μαρι το κερί μέλισσας. Όταν λιώσει προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο, τα φύλλα κισσού και [...]
4 τροφές που σε κάνουν να θες να γυμναστείς!June 14, 2013, 9:52 amΔεν αρκούν τα τέλεια αθλητικά σου παπούτσια για να έχεις διάθεση να γυμναστείς. Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων Vermont & του Duke, αρκεί ν’ αντικαταστήσεις τα κορεσμένα με μονοακόρεστα λιπαρά για να δεις αύξηση της διάθεσης για άσκηση κατά 15%. Αυτές τις τροφές να προτιμάς! Αβοκάντο Τέλεια υφή, χίλιες δυο συνταγές, το αβοκάντο αποτελεί ιδανική [...]
3 τροφές που ελέγχουν το ζάχαρο & σου κάνουν καλό !June 14, 2013, 9:39 amΥπολογίζεται ότι περίπου 24 εκατομμύρια γυναίκες έχουν τόσο υψηλά επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) ώστε να κατατάσσονται στις προδιαβητικές. Για να διατηρήσεις φυσιολογικά τα επίπεδα σακχάρου, πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου… Κριθάρι Η κατανάλωσή του είναι απίθανο να προκαλέσει απότομη άνοδο στο σάκχαρό σου. Μάλιστα, σε μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Creighton διαπιστώθηκε ότι [...]
MaryMe: Γάμος σε γκρί και κίτρινο χρώμαMay 26, 2012, 1:34 pmΈνας μοντέρνος και έλεγκαντ συνδυασμός χρωμάτων είναι το γκρί με το κίτρινο. Μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα δύο χρώματα στο στολισμό του γάμου σας, σε κεριά και κορδέλες, και να του δώσετε μια ξεχωριστή νότα που σε πολλούς θα κάνει εντύπωση.
MaryMe: Γάμος στο κτήμα ΝάσιουτζικMay 15, 2012, 1:43 pmFloris Special Events
MaryMe: Γάμος με φόντο το κίτρινο χρώμαApril 20, 2012, 7:00 amΈνα ωραίο χρώμα για να κυριαρχήσει στο γάμο σας και συγκεκριμένα στη δεξίωση ή το τραπέζι του γάμου σας είναι το κίτρινο. Ένα δυναμικό και ουδέτερο χρώμα που μπορει να στολίσει ως λουλούδι τη τούρτα, να είναι το χρώμα στο τραπεζομάντηλο αλλά και η λεπτομέρια που κάνει τη διαφορά στη μπουμπουνιέρα σας. φωτο 1: [...]
MaryMe: Χριστουγεννιάτικο γαμήλιο τραπέζιDecember 9, 2011, 4:38 pmΑποφάσισες να κάνεις το γάμο σου Χριστούγεννα κόντρα στο γενικό ρεύμα που θέλει τους γάμους να πραγματοποιούνται καλοκαιρινούς μήνες. Θέλεις να πρωτοτυπήσεις στο γλέντι μετά την τελετή βάζοντας την πινελιά των ημερών στην διακόσμηση των τραπεζιών. Επέλεξα τρεις κεντρικές ιδέες για να διαλέξεις: 1. ∆ημιούργησε τον κεντρικό στολισμό του τραπεζιού από μπάλες που κρεμάμε [...]
Η μουσική και το ευ ζην των εφήβωνMarch 10, 2013, 11:52 am“Φέτος που άρχισα να διδάσκω στο σχολείο, μου έκανε εντύπωση το οτι μου ζητούσαν οι μαθητές να τους επιτρέπω να ακούν μουσική ενώ κάνουν τις σχολικές τους εργασίες. Δεν τους αφήνω βέβαια γιατί δεν επιτρέπεται , αλλά συζητώντας μαζί τους μου εκμυστηρεύτηκαν το πόσο πολύ τους ξεκουράζει και τους βοηθά να συγκεντρωθούν”. Μαίρη Έχουν γίνει [...]
Κρατήστε το μωρό μακριά από την τηλεόραση!October 8, 2012, 5:46 pmΠόση ώρα τηλεόραση μπορεί να παρακολουθεί το παιδί μου; Αυτή είναι μία πολύ συχνή ερώτηση από τους γονείς και παρά το γεγονός ότι έχουν αναφερθεί στο παρελθόν, πιστεύουμε ότι πάντα πρέπει να γίνεται μία σύσταση στους γονείς για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται σε αυτό το θέμα. Οι κατευθυντήριες γραμμές που δίνει η Αμερικανική Ακαδημία [...]
Το Ασχημόπαπο: Αν είστε γονείς του iPadApril 5, 2012, 1:56 pmΗ πιο αγαπημένη ιστορία όλων των εποχών, Το Ασχημόπαπο, σε μια εντελώς μαγική, ελληνική έκδοση απο μια εξαιρετική ελληνική ομάδα σε iPad στο iTunes App Store ! Ελάτε τώρα μαζί μας σε αυτή την φανταστική νέα αφήγηση της κλασσικής ιστορίας του Χ. Κ. Άντερσεν για ένα μικρό, άσχημο παπάκι που ενάντια σε όλες τις δυσκολίες, μεγαλώνει [...]
Ένα μαιευτήριο Hello KittyMarch 23, 2012, 7:00 amΈνα από τα πιο παράξενα μαιευτήρια στον κόσμο λειτουργεί τα τελευταία 4 χρόνια σε μια πόλη στην Ταϊβάν. Ο λόγος για το μαιευτήριο που βρίσκεται στην Υuanlin και είναι διακοσμημένο εξολοκλήρου με αντικείμενα Hello Kitty. Η αγαπημένη ήρωας σε πολλές χώρες της Ασίας, και όχι μόνο βέβαια, κοσμεί από κρεβάτια, τοίχους, ντουλάπες κλπ μέχρι [...]
Όταν ζούσα στο Chicago, τα πρωινά δίδασκα στα δημόσια σχολεία της πόλης. Κάποια στιγμή λοιπόν μου ανατέθηκε να διδάξω σε ένα ¨γκετοποιημένο¨ σχολείο, όπου οι μαθητές του προέρχονταν από τα χαμηλότατα κοινωνικά και οικονομικά στρώματα, και ως επί το πλείστον ήταν Αφροαμερικανοί και Λατινοαμερικάνοι. Ήμουν κάτι σαν τη Μισέλ Φάιφερ στο ¨ Ασυμβίβαστη Γενιά¨ για [...]
Τα πιο ωραία πράγματα στη ζωή, διατίθενται δωρεάν και εμείς καθόμαστε και σκάμε αν δεν έχουμε κείνο ή δεν έχουμε τ’ άλλο. Ε και; Είναι βασικό; Πήγα το πρωί μια βόλτα δίπλα στη θάλασσα. Μένω κοντά της και έτσι μου έρχεται δωρεάν. Αν μένεις μακριά, ένα μετρό, ένα τραμ, ένα ποδήλατο αν δεν μπορείς να πάρεις αυτοκίνητο, θα σε [...]
Σας παρουσιάζω το ¨μωρό¨ μουMay 10, 2011, 9:52 pmΤο συνέλαβα με πάρα πολλή αγάπη. Το βάφτισα με άλλους τρεις νονούς όσο ήταν ακόμη ιδέα. Μια ομάδα υπέροχων ανθρώπων, ο καθένας πολύ καλός στον τομέα του, με βοήθησαν να φτάσω στο σημείο να σας το παρουσιάζω σήμερα. Ξέρετε, ήθελα να έχει 2 υπηκοότητες όπως και η ¨μαμά¨ του, γι’ αυτό και θα το βρείτε [...]
